T・S様（５０代 男性の場合）
筋トレ経験：あり
過去のダイエット経験：なし
-
体 重
：
98,7kg
-
体脂肪率
：
35,5%
-
ウエスト
：
60,4cm
-
体 重
：
83,7kg
-
体脂肪率
：
31,5%
-
ウエスト
：
59,4cm
Ｑ：ご入会のきっかけ
ここ10年間で２０キロ以上体重が増加してしまい入会を決意しました。
Ｑ：ご入会プラン
２ヵ月間（６０日）短期集中プラン
Ｑ：運動目的
とにかく体重を落とす事が目標 ９０㎏をまずは切りたい
Ｑ：パーソナルトレーニングを終えての感想良いところ
自分自身の体力のなさにびっくりしました。ある程度運動すれば痩せていくと思っていたが食事の重要性を再確認しました。
Ｑ：運動時に大変だったと思うこと
筋トレも最初はウォーミングアップですらついていくのに必死でした。回を重ねるごとに体力がついたのを実感しましたが、1人では絶対あきらめていました（笑）
Ｑ：効果を実感したこと
体重は2カ月で５キロ 体脂肪率は４％落とす事ができました。もう少し継続して痩せます。
Ｑ：これからご入会を検討されている方へのメッセージ
ダイエットの知識が本当につきました。何もわからなければ絶対に入会がお勧めです。
