こんばんは
浜松市内に2店舗ある
ダイエット専門
パーソナルトレーニングジム
【スポルタ】代表の青柳です!
![](https://suporuta.com/cms/wp-content/uploads/photo09-100.jpg)
パーソナルトレーニングを始めて
3ヶ月目。
帰宅後すぐに
【疲れて倒れるように寝てしまうことがなくなった】
そんなメッセージを
お客さまから頂きました!
このお話をしてくださった
お客さまは
カウンセリングの時に、
ダイエットしたいのは
もちろんなんですが、
体力が落ちてきたことを実感され
切実に自分の今後の生活を
心配をされていました。
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そして
パーソナルを開始して3ヶ月目
以前のような
どうしようもないくらいの疲労感を
感じるタイミングはほぼなくなり
体力の向上と
見た目の変化を
感じとっていただけています。
そう感じるのは
お客さまの言葉から
だけじゃなくて
雰囲気がやわらなくなったり
会話や笑顔が増えたり
いろんな行動の変化として
わたしが見た目と心で感じる部分です。
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こちらのお客さまが
3ヶ月続けていることは…
綺麗に痩せる”栄養のある食事“を
ちゃんと選んで食べること
プラス
体力レベルを考慮した
”できる運動”を
できるペースで続けたことです。
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3ヶ月という決して短くない期間を
心が折れずに続けられているのは
マンツーマンでのペース配分
と
圧倒的な体の変化
だと感じます。
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いつだって
「やりたい!」という気持ちの先に
素晴らしい結果は
待っているものなのですね(*´◒`*)
私たちは
お客さまの
「やりたい!」を
成果に変えられるように
という想いで
日々サポートさせていただいています。
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欲しいものは、
本当に人それぞれ。
だからこそ、
自分が欲しいと願うものを
ちゃんと、手に入れたいですね♪
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パーソナルトレーニングって
【筋トレ】だけじゃない ♪
カラダの軸を整える【ピラティス】
筋肉のバランスを整える【骨盤矯正】
毎日相談できる【食事コントロール】
女性らしく
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