こんにちは。
浜松市東区丸塚町にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
今日はスポルタに通われているお客様の実績をお伝え致します。
弊社「スポルタ」の2ヵ月短期集中ダイエットプランにお申込み頂き、約２カ月間でのトレーニング実績となります。
お名前：N・F様
性 別：女性
年 齢：M２０代
お悩みの部分：全体的な引き締め
結 果：体重：－３・０kg ウエスト：－５cm
【お客様へのインタビュー】
Ｑ：入会のきっかけ
転勤で浜松にきて１人暮らしを１年半続けた結果。体重が４㎏増加。まずいと思い入会を決意しました。
Ｑ：パーソナル期間中に大変だった事
タンパク質を中心とした食事をする事と意外に食事をしっかり食べる事がきつかった。
Ｑ：２ヵ月短期集中ダイエットで特に変化が現れた部位
お腹周り（実績：５ｃｍ）
二の腕や内腿の引き締まりが実感。また姿勢がよくなった事で肩凝りがなくないました。
Ｑ：２カ月間のパーソナルトレーニングを終えての感想
筋トレ自体が初めてでしたが、実際にやってみて色々と意識するポイントやトレーニングのフォームが意外に
指導をしてもらわないと難しいのがわかりました。それと食事の重要性がほんとに重要なんだと実感しました。
◆パーソナルトレーニングジム・スポルタ◆
〒435-0045 静岡県浜松市東区丸塚町５４３－１９二美ビル ３F
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