こんにちは
浜松市東区丸塚町にあるお腹を引き締める専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。

今回の投稿内容は「パーソナルトレーニングジムの料金相場」について解説していきます。
これからパーソナルトレーニングジムを検討している方は参考にしてみてくださいね。

パーソナルトレーニングジム料金相場

実はコスパが良いってホント？？

目次
１,パーソナルトレーニングジムとフィットネスジムの違い
・トレーナーの違い
・サポート内容の違い
・料金の違い
２,パーソナルトレーニングジムの料金相場
・浜松市内のジム相場
３,なぜパーソナルトレーニングジムは高いのか？
・トレーナーの人件費
・設備と立地の関係
４,パーソナルトレーニングジムはコスパが良い

パーソナルトレーニングジムに対して、「利用料金が高く利用しづらい」「初心者にはハードルが高い」というイメージを持っていませんか？
たしかに利用料金が安い！とはいえませんが、その分サポート内容が充実していて、実はコストパフォーマンスは高いといえるんです！

今回は、パーソナルトレーニングジムのコストパフォーマンスにフォーカスし、その真相を徹底解説します。
パーソナルトレーニングジムとフィットネスジムの違いをはじめ、パーソナルトレーニングジムの料金相場、利用料金が高額になる理由などから、コスパのよさを紐解いていきますので、ぜひチェックしてみてください。

１,パーソナルトレーニングジムとフィットネスジムの違い

1,トレーナーの違い

パーソナルトレーニングジムとフィットネスジム、どちらも営業時間内はトレーナーが常在していますが、
トレーナー1人あたりがサポートする利用者の人数は大きく異なります。

フィットネスジムの場合は、大勢の利用者に対して2〜3人ほどのトレーナーが付くのが一般的です。施設の利用方法や器具の使い方はある程度教えてもらえますが、長時間付き添ってトレーニングをサポートしてもらうことはできません。そのため、基本的には自らトレーニングメニューを決めて独学の方法で鍛え、管理していく必要があります。

日頃から筋トレを行っている方であればとくに問題はないかもしれませんが、初心者の方だと勝手がわからず戸惑ってしまうでしょう。また、器具に慣れていないままトレーニングを続けると、怪我をする恐れもゼロではありません。
こうした点から、フィットネスジムを利用する場合は、筋トレに関する正しい知識をある程度備えておく必要があるといえます。

その点、パーソナルトレーニングジムではマンツーマンで指導を行います。トレーニングメニューを自ら考える必要はなく、カウンセリングの内容をもとにトレーナーがオーダーメイドで準備してくれるので、筋トレ初心者の方も気軽に安心してトレーニングに励むことができます。
また、完全個室であることが多いので、他の利用者の視線を気にすることなくトレーニングに集中することが可能です。

「トレーナーが付きっきりでサポートする」という点は、パーソナルトレーニングジムならではの魅力のひとつです。とくに「はじめて本格的に筋トレする」「トレーニング器具をひとりで使うのは不安」という方には、パーソナルトレーニングジムが最適といえます。

２,サポート内容の違い

サポート内容にも大きな違いがあります。

フィットネスジムによってサポート内容は異なりますが、基本的にはトレーニングに関するものが多くなっています。
たとえば「ジムの利用回数が無制限」「プール・お風呂の利用可」などです。中には、トレーニングの際に使用するアイテムのレンタルを行っているフィットネスジムもあります。（タオル・シューズは基本有料）

パーソナルトレーニングジムの場合は、トレーニングに関連した内容以外にも充実したサポートが付いてきます。
たとえば、トレーニングに必要なアイテムの無料レンタルがあります。何も持たずとも、仕事帰りや学校帰りにそのままパーソナルトレーニングジムに立ち寄ることが可能です。

さらに、栄養バランスを考慮した食事メニューのアドバイスがサポート内容に含まれていることもあります。
美しいボディラインを手に入れるためには、トレーニングと合わせて食生活を見直すことも必要になってきます。
正しい知識を持ったプロのトレーナーによる指導のもと、健康的な食事を意識して摂れるようになるので、身体を中から綺麗にすることができます。
栄養バランスの整った食生活は、トレーニング終了後のリバウンド対策にも効果的なので、スラッとした健康的で美しい身体を長くキープしやすくなります。

３,料金の違い

フィットネスジムの利用料金は、高くても月額1万円ほどです。初月はこの額に入会金が加わりますが、それでも2万円以内には収まることがほとんどです。

パーソナルトレーニングジムの場合でも、入会金が発生するところがほとんどで、１〜３万円ほどの料金がかかります。基本的なプランは週に2回、2ヶ月間で計16回のトレーニングとなっており、利用料金は月額10〜15万円ほどです。入会金と合わせると30万円ほどの出費になります。
パーソナルトレーニングジムによっては、分割払いが可能なところもあり、月々の支払い金額を抑えることもできますが、決して安いとはいえない出費になります。

では、なぜパーソナルトレーニングジムに興味を持つ人が増えているのでしょうか？
前述したように、パーソナルトレーニングジムは「筋トレに関する知識・技術に精通したプロのトレーナーが、マンツーマンでトレーニングをサポートするジム」です。そのため、確実に効果を実感したい方にとっては、高いコスパが見込める料金といえます。また、2ヶ月という短い期間で結果が現れると考えれば、妥当な金額と捉えることもできそうです。こうした点から、パーソナルトレーニングジムは本気で理想の身体を目指したい多くの人に選ばれています。

パーソナルトレーニングジムの料金相場

浜松市内のジム相場

ここでは、スポルタを含む浜松市内では有名なパーソナルトレーニングジムの利用料金を比較してご紹介します。
なお、利用料金は各社のホームページに掲載されている物を抜粋しています。（202１年４月時点）。

スポルタ（弊社）
住所：浜松市東区丸塚町５４３－１９
料金形態①：月額制プラン　月/回数　26,800円～
料金形態②：2カ月短期集中プラン　全16回　216,800円
入会金：なし

インプルーブ
住所：静岡県浜松市南区安松町7-1
料金形態①：チケット制　1回90分　6,600円
料金形態②：2カ月プラン　全16回　22,0000円
入会金：5,000円

ライザップ
住所：静岡県浜松市中区鍛冶町140-2
料金形態①：2カ月プラン　全16回　382,800円
入会金：55,000円

弊社スポルタの利用料金は、月額26,800円円（税込）～となります。全国展開しているパーソナルトレーニングジムの中や他社のジムと比較してみても比較的安価な料金設定となっているのが特徴です。

特にパーソナルトレーニングジムの多くが2ヵ月間の短期型プランを用意しており大手ジムだと入会金を含めると４０万を超えてきます。
ただ全国展開しているという事と圧倒的な結果数を出していますので支払う価値はあるかなと思います。

なぜパーソナルトレーニングジムは高いのか？

パーソナルトレーニングジムの料金が比較的高価な理由には、「トレーナーの人件費」と「設備投資」の2つがあげられます。

トレーナーの人件費

パーソナルトレーニングジムのトレーナーは、筋トレ・トレーニングに精通していることはもちろん、
栄養学や健康的な食事方法、身体の構造などの知識が必要不可欠です。そのため、トレーナーであれば誰でもよいわけではなく、優秀な人材を確保することが重要になってきます。また知識をさらに深めるため、そして利用者のモチベーションをアップ・維持するための接客術を学ぶために、研修を行う必要もあります。
こうした点により、他のジムに比べて人件費がかかることから、その分利用料金も高くなってしまうのです。

このほか、マンツーマンによる指導というパーソナルトレーニングジムならではの特徴も、人件費がかかる理由のひとつです。たとえば、5人の利用者が同じ時間に訪れた場合、トレーナーも5人必要になります。質の高いトレーナーを利用者の人数やスケジュールに合わせて確保するためには、当然人件費がかかってしまうため、それに比例して利用料金も高くなってしまいます。

設備と立地の関係

繰り返しになりますが、パーソナルトレーニングジムは基本的に完全個室制です。各個室に同じ設備を用意する必要があるため、他のジムに比べて設備投資が高額になるのです。
たとえば、メーカーによって差はありますが、スミスマシン（バーベルを持ち上げるようなマシン）は高いもので1台当たり100万円以上もする高額トレーニング器具です。また、メンテナンスの必要もあるので、その分の費用も発生します。これを個室分用意するとなると、設備投資はかなり高額になってしまいます。こうしたパーソナルトレーニングジムならではの特徴が、利用料金につながっているのです。

また、利用者のモチベーションを下げないため、パーソナルトレーニングジムの多くは立地条件にもこだわっています。主要都市内であり、かつ駅近という好立地を押さえるには、かなりのコストがかかってしまうこともあります。

以上の理由から、パーソナルトレーニングジムは利用料金が比較的高価に設定されています。しかし、その分充実したサポートを受けることができ、短期間で引き締まったスタイルに近づけるので、高いコスパが期待できるといえます。

パーソナルトレーニングジムはコスパが良い

自己流のトレーニングや食事制限だけでは、なかなか効果を実感できないこともあります。
また、それが原因で挫折してしまい、効果を得る前にトレーニングを中断してしまうことも少なくありません。

努力を無駄にしないためにも、そして確実に効果を実感するためにも、パーソナルトレーニングジムを通して少し高めの自己投資をしてみてはいかがでしょうか？
あなたが目指す魅力的で美しいスタイルを、たったの数カ月でで手に入れられるかもしれません。

◆パーソナルトレーニングジム・スポルタ◆
〒435-0045 静岡県浜松市東区丸塚町５４３－１９　３F
080-9490-4309
【ホームページ】
https://suporuta.com/cms
【Instagram】
https://www.instagram.com/suporuta_hamamatu/
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